А вы любите себя? Любовь к себе — минитест

Любовь к себе важна и нужна в жизни любого человека! Нас, к сожалению, не учат этому в детстве. Нам не говорят, что пока ты сам себя не полюбишь, то и тебя не полюбят! А так хочется счастья, успеха и здоровья! Без любви к себе все это маловероятно. Сейчас много материала на тему любви к себе! Но здесь хочется провести минитест с 10 вопросами. Ответив на них, вам станет ясно «а вы себя любите?»

а вы любите себя?
а вы любите себя?

Это займет всего 5 минут! Но может изменить ход ваших мыслей на 180 градусов, и начать путь к изменению своей судьбы! Как понять наверняка, что человек себя не любит?

10 вопросов определения любви к себе

⃣ Вы зависите от чужого мнения?

Вы постоянно переживаете, что подумают окружающие?А многие решения  принимаете только после одобрения со стороны? Не любите критику и жаждете очередной похвалы?

⃣А вы любите себя? Вы умеете просить о помощи?

Вы с трудом просите о помощи, если она вам действительно нужна? Однако если кому-то нужна помощь вы спешите, даже в ущерб к себе? Вам сложно говорить «нет»?

а вы любите себя?
а вы любите себя?

⃣ Вы экономите на себе?

Достаточно часто встречающаяся черта у русских женщин — экономия на себе. Вы с легкостью тратите на детей, мужа, родных? Но с трудом тратите на себя? Особенно это касается дорогих покупок! Живете по принципу: «пока обойдусь — куплю как-нибудь в следующий раз»? Но этот раз так и не настает?!

а вы любите себя?
не экономьте на себе!

⃣ Тяжело слышать комплименты в свой адрес?

Вы оправдываетесь, когда вам говорят комплименты? На «как хорошо ты выглядишь!»  — «это я просто выспалась» можете ответить? А может вам не по себе, когда кто-то осыпает комплиментами?

⃣ Вы часто болеете?

Если вы ловите все вирусы во все времена года стоит задуматься! Не все из-за иммунитета! Психосоматику никто не отменял. Причем некоторые заболевания могут перейти в хроническую стадию.

⃣ Любовь к себе. Не следите за своим питанием?

Тело — наш храм. Но не всегда мы обращаем внимание на то, что едим. Вы можете есть все подряд, не думая о качестве либо количестве? Или другой вариант — вообще редко есть/забывать поесть…

а вы любите себя?
не следите за питанием?

⃣ А вы любите себя — критикуете?

Вы часто себя критикуете? Быть может в любой ситуации вы вините себя в первую очередь?

а вы любите себя?
а вы любите себя?

⃣ Любовь к себе — жалеете себя?

Когда что-то не получается или, как вам кажется, с вами несправедливо обходятся, то жалеете себя? Бывает жалко себя «до слез»?

⃣ Вы довольны своей внешностью?

Прекрасная половина человечества склонна быть недовольной какой-то частью тела, но иногда это может доходить до абсурда. Постоянные гонки за улучшением (пластические операции), диеты могут прилично подпортить ваше настроение и настрой по жизни.

🔟 Любовь к себе. Вы можете назвать себя перфекционистом?

Перфекционист — это убеждение, что все должно быть идеально или никак. Если вы перфекционист, то стоит подумать «а вы себя любите»?

а вы любите себя? Перфекционизм
а вы любите себя?

по статье А. Гесс

Как вы поняли, что чем больше  у вас ответов «да»,  тем более внимательно вам стоит отнестись к себе. Замедлитесь, найдите время на себя. А теперь подумайте любите ли вы себя, и что вам нужно сделать, если ответ вас не устроит! Любовь к себе важна для качественной жизни и самореализации.

вам может быть интересно Книги по саморазвитию женщин

Луиза Хей — психолог, основатель движения самопомощи на собственном примере показала, как важно любить себя. И что может произойти, если этим пренебрегать! Посмотрите одно из ее видео ниже. И будьте счастливы, не забывая о любви к себе!

Луиза Хей - аффирмации любовь к себе
Луиза Хей — аффирмации любовь к себе

Оставить комментарий

avatar
100
  Подписаться  
Уведомление о