Михаил Лабковский “Хочу и буду” основные мысли

В этой статье разберем основные моменты книги популярного в России психолога Михаила Лабковского.

Содержание:

1. “Кто такой Михаил Лабковский?”

2. “Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым”

3. “6 правил М. Лабковского”

4. “Основные цитаты книги “Хочу и буду”

5. “Хочу и буду про самооценку”

6. “Хочу и буду Михаил Лабковский про одиночество и общение”

7. “Цитаты про детей и отношения с детьми”

Кто такой Михаил Лабковский?

михаил лабковский хочу и буду
михаил лабковский хочу и буду

Российский писатель, практикующий более 35 лет психолог, а также радио- и телеведущий. Окончил психологический факультет МГУ имени М.В.Ломоносова, специалист в области семейного права.
На протяжении многих лет работает радиоведущим. В настоящее время этот психолог на пике популярности.  А Forbes признал его самым узнаваемым психологом в России с доходом в 130 млн. рублей в год.

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.

Михаил Лабковский

Содержание книги довольно простое, читается легко. Всё четко и по порядку:

Для начала нужно лучше познакомиться со своим “Я” с 10-й стр по 118
Далее поработать над отношениями – с 118-й по 206
И в заключении наладить отношения с детьми с 206-й по 319.

6 правил М. Лабковского:

лабковский хочу и буду
лабковский хочу и буду

1. Делать только то, что хочется
2. Не делать того, чего не хочется
3. Сразу говорить о том, что не нравится
4. Не отвечать, когда не спрашивают
5. Отвечать только на вопрос
6. Выясняя отношения, говорить только о себя

Основные цитаты книги “Хочу и буду”

Михаил Лабковский

❇“Принимая решения, руководствуйтесь в первую очередь критериями “хочу- не хочу” и в последнюю – “так правильно”, “так эффективно”. Ориентируйтесь на свои желания, интуицию,внутреннее чувство…”

❇“Самое главное: попытайтесь своими силами сделать то, чего не произошло с вами в детстве, – полюбите себя.”

❇ “Никогда и ни от кого не терпите то, что вам неприятно. Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится…”

❇“Для жизни в целом не имеет значения, что вы думаете, -имеет значение только то, что вы чувствуете, и то, что вы делаете”.

❇“А кто такой человек, который себя любит? Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит. А когда надо решить, как поступить, он, может, прикинет: что эффективно, что разумно, как чувство долга велит, а потом сделает как ХОЧЕТСЯ…”

Отдельной нитью вплетена идея про важность самооценки.

Хочу и буду про самооценку

Михаил Лабковский

цитаты Хочу и буду
самооценка Хочу и буду

✔

“- Вы говорите, надо делать только то, что хочешь. А не спровоцирует ли эту волну ненависти по отношению ко мне?
– По вашему вопросу видно, как сильно вы зависите от мнения окружающих.
– От него зависит, насколько легко мне будет житься!
– Насколько легко вам будет житься, зависит исключительно от того, насколько хорошо вы относитесь к себе.”

Или вот еще одна цитата, которая способна перевернуть всё с головы на ноги. В хорошем смысле этого слова:

✔

“Идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это:
а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка”

Самооценка незримо идет рука об руку со своим мировосприятием, а также ощущением себя в обществе (социуме). Ну и, конечно же, далеко не последнюю роль здесь играет ваше отношение к своей внешности, к самовосприятию.

✔

“Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой!… Понимаете, внешность – очень субъективное понятие.
Внешность – это только то, что вы чувствуете, глядя на себя в зеркало..”Я себе нравлюсь” или “я себе не нравлюсь” – вот в чем вопрос.

Хочу и буду Михаил Лабковский про одиночество и общение

Одиночество – это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованы. Это ощущение внутренней пустоты. Одиночество – в первую очередь о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе – и поэтому и другим неинтересны.”

Отлично описано общение в соц сетях:

Общение в соц сетях Михаил Лабковский
Общение в соц сетях Михаил Лабковский
“Настоящее общение, которое дает нам радость, тепло, чувство локтя и защищенности, общение, на котором строится чуть ли не самое важное в жизни – любовь и дружба, оно возможно, только когда люди сидят рядышком на диване, скамейке, подоконнике, за столом, в креслах кинотеатра… Прикосновения, взгляды, мимика, жесты, интонации, выражения глаз – вот что важнее всего в общении. Так уж устроена человеческая психика, что для счастья все это гораздо нужнее слов!”

вам может быть интересно: “Зависть – зло?”

Да и про конфликты с другими людьми в точку:

“Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой.
И, победив неврозы, зажить с радостью”

Есть также в книге Михаила Лабковского “Хочу и буду” подробная инструкция в делах сердечных. А именно:

найти своего человека Лабковский
найти своего человека Лабковский

инструкция “Как найти и не потерять своего человека”

Михаил Лабковский

Пункты в ней следующие:
– Влюбляйтесь на здоровье. Рациональные доводы и критическое мышление на этапе влюбленности не работают.
– Когда с глаз спадет пелена, просто перестаньте бояться “все испортить”. Оставайтесь собой.
– Говорите, что вам не нравится.
– Не бойтесь расставаться, если вы сказали, а вас не услышали.
– А также не бойтесь остаться в одиночестве. Не переживайте, что такой любви больше не случится. Если будете личностью – свободной и независимой, – еще обретете своего человека. А будете трусить – потеряете того, кого уже встретили и полюбили.”

Цитаты про детей и отношения с детьми

Михаил Лабковский

отношения с детьми Лабковский
отношения с детьми Лабковский

“Наказывать детей можно и иногда необходимо. Но нужно четко разделять ребенка и его поступок и не превращаться в фурию, не орать, что “у всех дети как дети”…
Без малейшей агрессии вы подходите к ребенку. Улыбаясь, обнимаете его и говорите: “Я тебя очень люблю, но планшета ты больше не получишь”. Можно еще выдать телефон Nokia типа фонарик. Без всякого интернета.”

Про учебу:
“Учеба – личное дело ребенка. А ваше, родительское дело – любить его и заботиться о нем независимо от его успеваемости, прически, пятен на майке, успехов в спорте, музыке, изобразительных искусствах и вообще любых его успехов и провалов. Только безусловная любовь дает детям силы, веру в себя, психологическую стабильность и ресурсы для развития и талантов.”

Книга конечно в некоторых местах спорная и неоднозначная. Но прочитать все-таки стоит. Тут есть мысли, за которые можно зацепиться и идти по жизни более счастливым человеком.

Аудиокнига Михаил Лабковский “Хочу и буду”

Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
Посмотреть все коментарии
0
Хотелось бы услышать ваше мнение, пожалуйста прокомментируйтеx
()
x